Trekking im Cardamom-Gebirge: Was gibt es zu sehen und zu tun?
Chi Phat, Koh Andet, Botum Sakor: Die Cardamoms laden dazu ein, ein entlegeneres Cambodge zu erkunden – zwischen Trekking, Wasserfällen, Mangrovensümpfen, Wildtieren und Unterkünften inmitten unberührter Natur.
Die Cardamom-Region ist ein isoliertes Gebiet, geprägt von kleinen Fischerdörfern und Ökolodges – ideal für Trekking-Enthusiasten und Abenteurer auf der Suche nach Authentizität. Zwischen Wanderungen und der Entdeckung des lokalen Lebens laden wir Sie ein, ins Herz dieser wunderbaren Bergkette Cambodges zu folgen!
Wo liegt die Cardamom-Kette?
Die Cardamom-Kette (auch Krâvanh-Berge genannt) erstreckt sich über 20 000 km² von Cambodge in den Süden Thailands. Mit Gipfeln über 1 800 Metern Höhe (der Phnom Aural erreicht 1 813 Meter) zählt die Cardamom-Kette zu den Hauptgebirgszügen des Landes.
Diese Bergregion ist bekannt für ihre ausgedehnten Mangrovenflächen, die über 800 000 Hektar bedecken! Diese Präsenz ist auf den Monsunwald der Kette zurückzuführen: ein herrlicher feuchter Regenwald – bekannt als der zweitgrößte Regenwald Südostasiens.
Die Cardamom-Kette ist nicht einfach in eine Cambodge-Reise zu integrieren, da sie in einer abgelegenen und wilden Zone liegt. Um sie zu entdecken, sollten Sie mehrere Tage dort verbringen. Um sie zu erreichen, rechnen Sie mit etwa 6 Stunden Fahrt von Phnom Penh oder Sihanoukville.
Weit entfernt von Touristendestinationen bietet die Cardamom-Kette die Möglichkeit, ein authentisches und vom Massentourismus unberührtes Cambodge zu entdecken. Tatsächlich ist die einzige städtische Zone der Region die Provinz Koh Kong.
Was tun in der Cardamom-Region?
Chi Phat entdecken

Inmitten einer üppigen und unberührten Natur gelegen ist Chi Phat ein unverzichtbarer Halt in der Cardamom-Kette. Es handelt sich um ein Dorf mit Fokus auf Ökotourismus, das es ermöglicht, die Region unter Respekt der Natur zu entdecken. Allerdings war dies nicht immer der Fall…
Chi Phat war lange Zeit ein Gebiet, das Wilderei und Entwaldung ausgesetzt war. Dank Wildlife Alliance, einer NGO, die sich dem Schutz der Region verschrieben hat – wurde ein umfassendes Sensibilisierungsprogramm für die lokale Bevölkerung durchgeführt. Das Ziel? Die Fragilität ihrer natürlichen Umwelt hervorzuheben…
Heute bietet das Dorf Chi Phat zahlreiche Aktivitäten, alle durchgeführt unter Respekt der Ressourcen und der Tierwelt… Darunter:
● Dschungelwanderungen (zu Fuß oder mit dem Mountainbike): Während es möglich ist, allein durch den Dschungel zu wandern, wird die Gegenwart eines Führers empfohlen. Der Grund? Einige von ihnen sind Dorfbewohner von Chi Phat und kennen daher den Wald wie ihre Westentasche! Einige Ausflüge bieten Badepausen an kleinen Wasserfällen.
● Beobachtung endemischer Fauna: Die Cardamom-Berge beherbergen zahlreiche Tierarten, von denen einige vom Aussterben bedroht sind. Während einer Dschungeltrekking-Tour haben Sie vielleicht das Glück, Schuppentiere, Wildschweine, Gibbons (Affen) oder die Cambodge-Trogon – eine endemische Vogelart – zu erblicken.
● Kajakfahren: Kajakausflüge werden auf den Flüssen Steung Pratt und Piphot organisiert. Eine Gelegenheit, die Natur aus einer anderen Perspektive zu beobachten und bestimmte Reptilien wie das Siamesische Krokodil besser zu erkennen.
● Bei Einheimischen übernachten: Viele Familien des Dorfes freuen sich, Besucher willkommen zu heißen (zwischen einer und vier Personen pro Haushalt). Bei dieser Gelegenheit haben Sie die Chance, kambodschanische Küche zu kosten. Ein Teil der Unterkunftskosten (etwa 5 €) fließt an die Gemeinde.
● In Wasserfällen baden: Das Dorf Chi Phat verfügt über zahlreiche Wasserquellen und Wasserfälle, wo Baden möglich ist – sehr angenehm nach einem mehrstündigen Trek durch den Dschungel! Darunter: Ou Mlou Waterfall!
Gut zu wissen
Die Fischerdörfer Koh Andet und Koh Sralao entdecken
An den Ufern des Flusses Tatai gelegen sind die Dörfer Koh Andet und Koh Sralao zwei authentische Ziele, wo Sie im Rhythmus der lokalen Bevölkerung leben können.
● Koh Sralao: Die Gemeinde beteiligt sich aktiv am Schutz von Wäldern und Küstenzonen. Es ist ein sehr kleines Dorf (mit etwa 300 Haushalten). Die wichtigsten Einnahmequellen sind marine Ressourcen aus Fischerei und Muschelzucht.
● Koh Andet: Das Dorf liegt etwa 4 Stunden von Phnom Penh entfernt. Als Hauptausgangspunkt zum Peam Krasop-Schutzgebiet liegt das Dorf auch an den Ufern des Flusses Tatai. Eine Gelegenheit, sich dem Kajakfahren zu widmen und den herrlichen Tatai-Wasserfall zu bewundern! In idyllischer Umgebung gelegen, ist dieser dank seines niedrigen Wasserstandes zum Baden offen.
Trekking im Nationalpark Botum Sakor

Cambodge ist ein perfektes Ziel für Wanderbegeisterte… aber auch atypisch. Im Gegensatz zu einigen anderen Bergländern beherbergt es dicke und grüne Dschungel!
Die Cardamom-Kette ist keine Ausnahme, mit ihrem herrlichen Nationalpark Botum Sakor, bestehend aus Wasserfällen, Flüssen und Bambusplantagen… Lange Zeit schwer erreichbar, ist die Stätte heute über die Straße 48 erreichbar, die die Stadt Koh Kong mit Phnom Penh verbindet.
Der Park liegt in den Höhen der Cardamom-Berge und ist eine extrem wilde Zone, die sich über mehr als 1 710 km² erstreckt (und drei Distrikte umfasst). In der Nähe des Golfs von Siam gelegen, beherbergt er zahlreiche Mangrovensümpfe und Sumpfgebiete. Der Hauptwanderpfad verläuft vom Ökolodge Cardamom Tented Camp.
Gut zu wissen
Welche Jahreszeit für Trekking in den Cardamoms wählen?
Wenn Sie die Cardamom-Kette erkunden möchten, ist es unerlässlich, Ihre Cambodge-Reise außerhalb der Regenzeit zu planen – zwischen Juni und Oktober.
Während dieser Zeit wird die Region von starken Regenfällen und Windböen heimgesucht, die zu Erdrutschen führen und Wanderungen unmöglich machen können. Die beste Zeit zum Trekking ist die Trockenzeit zwischen November und März.
Wo übernachten in der Cardamom-Region?

Mehrere Lodges ermöglichen Übernachtungen in der Cardamom-Kette. Diese Unterkünfte sind größtenteils Luxuszelte. Unabhängig von ihrer Struktur wurden alle diese Gebäude nach einem Ökotourismus-Modell gestaltet, in Respekt vor der Umwelt.
In der freien Natur gelegen bieten diese Lodges unerwartet Komfort, mit gut ausgestatteten Badezimmern, guten Matratzen, Moskitonetzen und manchmal sogar einer privaten Terrasse, von der aus Sie die Schönheit der umgebenden Landschaften genießen können. Einige schwimmende Hotels (auf Stelzen) sind nur per Boot erreichbar!
Unter den renommiertesten Lodges der Cardamoms:
● Koh Andet Eco Resort : Im Norden des Nationalparks gelegen, ist dieses Lodge ideal, wenn Sie das Peam Krasop-Schutzgebiet besuchen möchten.
● Cardamom Tented Camp : Inmitten des Dschungels gelegen, ist dieses Lager perfekt während eines Trekkings im Nationalpark. Aus Sicherheitsgründen (bezüglich der Tierwelt) sind Aufenthalte für Kinder unter sieben Jahren (einschließlich) nicht gestattet.
Praktische Infos
Was packen?
Egal ob Sie Trekking oder einfache Wanderungen im Cardamom-Dschungel planen, Ihr Rucksack sollte einige unverzichtbare Accessoires enthalten:
● Ein Erste-Hilfe-Set,
● Ein Insektenschutzmittel,
● Eine Sonnencreme Faktor 50 (empfohlen in Bergregionen).
Häufig gestellte Fragen
Es wird empfohlen, mindestens 3-4 Tage für die Cardamom-Region einzuplanen, einschließlich des Dorfes Chi Phat und einiger Trekking-Aktivitäten.
Die Treks variieren von leicht bis moderat. Die meisten sind für Anfänger mit einem Führer zugänglich, aber eine gute körperliche Verfassung wird empfohlen.
Konsultieren Sie Ihren Arzt zu empfohlenen Impfungen für Cambodge. Malariaprävention wird für diese Waldzone empfohlen.
Die Cardamom-Kette erstreckt sich vom Süden Thailands bis Cambodge. Diese wird durch die Elefantenkette (Phnom Damrei) fortgesetzt, die Teil des riesigen Cardamom-Gebietes ist.
Kardamom ist eine Gewürz, das ursprünglich aus Indien und Sri Lanka stammt. Entgegen der Erwartung stammt diese also nicht aus der Cardamom-Kette Cambodges!

